生命在于运动，适当良好的运动可以起到增强体质、增进健康、改善体形、陶冶情操等益处。为激励女性同胞更加关注自身、关爱自己，2023年7月10日上午，学院工会以“健康有氧，美丽绽放”为主题举办了有氧健美操活动，让女教职工在欢乐的气氛中进行锻炼，愉悦身心、忘却烦恼。

学院工会组织各位女教师走进“和·道馆”，让专业的教练带领老师们跳操。进入馆内，我们和着动感的节拍，跟着教练的指导，由浅入深，循序渐进。几套简单有效的动作做完后，老师们皆是大汗淋漓。纵使烈日炎炎，也依旧不能阻挡我们的运动热情。

本次活动，让女同胞们长期忙碌的身体得到了舒缓，有效地缓解了身体疲惫感，起到了释放心理压力、陶冶情操的目的，获得了大家的一致好评。